2013年8月13日火曜日

今日も三葛城山に登ってきました

タイムが延びないので走っている最中にいろいろ考えてポジションを変更してみました。少しサドルを前にしました。これだと足と腰を両方使って登れている感じで、タイムも少し良くなりました。平地を走る分には少し窮屈ですが、ヒルクライムにはいい感じです。

蕎原山荘でのかき氷

記録
気温は日曜日より5度程度低くなっています。


久しぶりにスプライトを飲んでみました。やはりコーラの方がいいか。

最後は暑い夏の定番(ロイヤル氷)

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